Escuela HELPER
Te obsequiamos esto en tu colegio, para ayudarte a ser la mejor version de ti mismo, te apoyamos en un solo camino.
Clases
El corazón de HELPER: módulos breves que aprendes en clase y aplicas el mismo día.
Apoyo
Psicólogos cercanos que resuelven tus dudas de cada clase y te acompañan paso a paso.
Evaluación
Vemos juntos cómo avanzan tus clases: en tus emociones y vivencias.
Intervención
Durante las clases contamos con profesionales de apoyo que te sostienen en el proceso.
Artículos HELPER
Esperemos te ayuden estos módulos breves para integrar en tu vida,
Desactivar la rumiación: de la sobrepensadera a la serenidad
Aprende a pausar los ciclos repetitivos de preocupación con técnicas cognitivo-conductuales prácticas.
Equipo HELPER
Psicólogos y terapeutas
Límites amables: decir 'no' sin culpa ni conflicto
Construye fronteras protectoras con familiares, amigos y compañeros de trabajo preservando tu energía vital.
Equipo HELPER
Psicólogos y terapeutas
Autocompasión y calma interior en momentos difíciles
Transforma la voz de autocrítica en un acompañamiento cálido y paciente ante el error y la frustración.
Equipo HELPER
Psicólogos y terapeutas
¿Por qué HELPER?
Creemos que la Salud Mental se puede alcanzar de diversa maneras, mas alla de la terapia, aunque necesaria, nuestra ayuda como psicologos puede ir mucho mas alla... porque no tener una escuela donde aprendamos a sentirnos bie y saber como vivir?
Aprendizaje continuo y preventivo
No necesitas esperar a una crisis severa. Adquieres un botiquín emocional diario con ejercicios prácticos y aplicables.
Comunidad y normalización humana
Descubrir que otros sienten exactamente lo mismo que tú derriba el aislamiento y alivia la culpa.
Accesible y libre de estigmas
Sin salas de espera frías ni diagnósticos intimidantes. Una membresía clara para aprender a vivir con ligereza.
Voces de la comunidad
"Llevaba meses atrapada en la sobreexigencia. HELPER me enseñó a tratarme con ternura y volver a disfrutar mi rutina."
Camila Paredes
Diseñadora, 28 años
"En HELPER encontré un espacio donde no tengo que fingir que todo está bien. La comunidad me devolvió las ganas de sonreír de verdad."
Javier Morales
Ingeniero, 34 años
“Deseo que este sea el inicio de la transformación de la salud mental y emocional de la población. Cuentas con nuestro apoyo.”
Iván Martínez
Psicólogo Clínico Directivo
Instituciones donde ha participado nuestro fundador
Tu bienestar no tiene que esperar a una crisis.
Únete a tu primer modulo de clase y descubre un espacio cálido pensado para que te sientas acompañado desde el minuto uno.
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